Jetlag kann die Reisefreude schnell trüben. Die Umstellung der inneren Uhr auf eine andere Zeitzone kann zu oft Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen. Eine gezielte Einnahme von Melatonin Letztendlich kann Melatonin bei manchen Menschen eine wirksame Methode gegen Jetlag sein|dabei helfen, den Jetlag here zu lindern|eine